Modo operacional

Entenda nosso método de treinamento de futebol focado na técnica, tática e desenvolvimento pessoal. Conheça a eficácia da Hora do Futebol em São Paulo

Horário de Funcionamento da Hora do Futebol

1. Segunda a Sexta:
   • Manhã: 9:00 – 12:00
     • Treinamentos focados em habilidades técnicas e táticas.
   • Tarde: 14:00 – 18:00
     • Sessões específicas de treino físico e jogos simulados.
2. Sábado:
   • Manhã: 10:00 – 13:00
     • Competições amigáveis entre as categorias.
   • Tarde: 15:00 – 17:00
     • Atividades recreativas e aulas teóricas.
3. Domingo:
   • Dia de Descanso e Avaliação:
     • Sem atividades formais; oportunidade para descanso e avaliação do progresso.

Modalidades de Treino

• Treinos Específicos por Categoria:
  • Cada categoria recebe treinamento específico adaptado à idade e nível de habilidade.
• Treinos Individuais Opcionais:
  • Disponibilidade para treinos individuais mediante agendamento.

Intervalos e Refeições

• Intervalo para Almoço:
  • 12:00 – 14:00
  • Refeição balanceada fornecida pela escola.
• Lanches e Hidratação:
  • Intervalos regulares para lanches e hidratação durante as sessões de treino.

Apoio Acadêmico

• Aulas Teóricas:
  • Uma vez por semana, sessões teóricas abordando aspectos táticos, estratégicos e éticos do futebol.
• Acompanhamento Educacional:
  • Apoio educacional para garantir que os alunos mantenham um equilíbrio saudável entre os estudos e o esporte.